Hydro Coach para tomar la cantidad de agua óptima por día

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unnamed (1)Todos sabemos que beber agua de un modo regular es totalmente saludable y beneficioso para el cuerpo humano, del mismo modo en que se convierte en un reto para aquellos a quienes les cuesta la ingesta. Hoy te daremos la posibilidad de acceder a Hydro Coach para tomar la cantidad de agua óptima por día, aplicación para Android que será capaz de calcular la cantidad de agua que necesita tu cuerpo, realizando un seguimiento de lo que se bebe y recordando cuándo y cómo hidratarse.

 

App para mejorar la nutrición

Entre muchos otros, los beneficios que genera en la salud el estar correctamente hidratado son los siguientes:


  • Reducción del estrés e incremento en los niveles de energía corporal.
  • Limpieza de manchas en la piel, logrando su humectación.
  • Alivio de la fatiga muscular, rellenando nutrientes y fluidos usados durante el ejercicio.
  • Ayuda a reducir calorías.
  • Ayuda a aliviar dolores de cabeza.

 

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Dicho esto, pasemos ahora a mencionar cuáles son las características más relevantes de Hydro Coach para Android:

  • Ayuda a mejorar la salud del usuario notificándolo con bebidas personales.
  • Permite mantener un registro del balance de agua a través de un mini diario de anotaciones.
  • Visión gráfica del hábito que tiene el usuario de tomar agua, brindando estadísticas semanales y mensuales.
  • Posibilidad de crear volúmenes de bebidas personalizadas fácilmente.
  • Permite compartir tu consumo diario con amigos y conocidos que también hagan uso de la aplicación.
  • Sincronización con cuenta de Google.

 

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Es, sin dudas, una aplicación muy importante a la hora de querer estar en condiciones físicas y de salud. Hydro Coach calculará tu consumo ideal de agua en base a factores múltiples como lo son la edad, el peso, el sexo y el estilo de vida que cada uno lleva. Realmente fantástica. ¡No dudes en acceder a ella!

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